生命的绽放-第五天
     2019-04-14 21:22:04   深圳市 阅读数 44 点赞 收藏 举报 编辑

今天主要内容是亲密关系,本然老师反复跟我们强调生命只在当下,因为生命是一个整体,活好当下,才可能创造出无限可能,有些人会跟父母聊天的时候都没有话题,每次打电话过去问的问题基本都是这样的:吃了吗?家里最近怎么样,爸妈身体好吗?平时有没去打牌,哥哥(姐姐)最近有没联系你们啊? 而跟朋友们聊天的时候却可以畅所欲言,会有聊不完的话题,为什么会这样呢,因为我自己就是跟父母话题不多的人,因为打过去也不知道说什么好,有些话题除了代沟之外,根本不适合跟他们讲,人只会关注自己信念价值观里有的东西,如果讲了一个话题在他们的信念价值观里没有,那这个话题很难再维持下去,如果我们需要改变信念价值观,就要改变性格,改变神经反应,保持觉知,发现你的反应,改变你的反应,跳出你的反应,

高效的生命学习状态

生命的学习分为精神学习和信念价值观的学习

1、第一次;我们在学习的时候,往往第一次是最深刻,2019-4-12日的晚上,我们宝安校区的老师们举行了一个活动,先是请同学们吃火锅,然后带着我们玩狼人杀现场版的游戏,因为是第一次,这种印象很深刻,同时也觉得很好玩,游戏结束的时候,大家都觉得意犹未尽,希望下次再来

2、模仿(本能);0-7岁的孩子模仿能力是最强的,大人做了一个无意识的举动,孩子就已经接收了,并且在适当的条件下,孩子会模仿大人的举动将其表演出来!

3、重大事件(认知,身份);发生重大事件的时候会经常

4、高强烈度的体验(体验表示身体、五觉)

5、高强烈度的情绪体验

6、高强烈度的意志体验

7、重复的行为

8、放松

9、讲故事;讲故事更容易被吸收,讲道理会挑起对方信念价值观的碰撞,容易被反抗和抗拒,其实传销就是用讲故事的方式对人进行洗脑的,讲故事的话,对方的信念价值观会忽略掉,反洗脑的方式也是讲故事,就传销的传销成案例讲成负面的故事,另外,看电影也是一种洗脑方式!

上完生命绽放之后,我们更容易接纳别人,因为别人都活在自己的神经反应下,我们要做的就是接纳他们,因为他们都没上过生命绽放,对他们有一颗慈悲之心,爱他们,因为他们的小我都很强大!当下觉当下就是佛,当下迷你就是凡夫俗子,因为你一直活在自己的信念价值观里面,现在大部分人焦虑、恐惧、烦躁都只会在别人身上找问题,从来不会在自己身上找原因!

卓越的阴性品质

1、慈悲;慈悲的代表人物就是佛陀,慈悲就是对智慧生命的了悟

2、感恩;老板给了你一份工作,不管待遇如何, 我们都应该感恩,感恩跟感谢不是一个东西,感谢是别人帮助了你,你谢谢别人,感谢很容易变成物质的交换,感恩之心是能看到别人努力的苦,

3、恩典;没有努力就在的,就好像我们的父母,出生之前我没有给父母任何东西,他们就生下了我,所以他们是我的恩典

4、宽恕;原谅、慈悲,我们一定要宽恕别人,因为他们都活在自己的信念价值观里,

5、忏悔;自省,内在诚实,向别人忏悔,其实是解放我们自己,基督教有个神父就是接收大家忏悔的

6、祝福;随喜,祈祷,相信,随喜就是别人开心你也开心,别人有好事你会赞叹,为别人祈祷,相信别人能做的更好

另外本然老师还教我们提升阴性能量的方式:跪左腿,坐在自己的左腿上,右腿不跪,然后双手合十,左边的手肘订单右边的膝盖上;

老师还分享了很多干货,以下都是我一一记下来的:

1、身体脊椎太硬的话,都是里面的小我太严重

2、小成功靠聪明,大成功靠智慧,超级成功靠本能,

3、能量是指值不值钱,能力是指你值多少钱

4、将主价值(你自身的工作)干到极致,另外在发展自己的副价值(副业),副价值可以发展一到三个

5、不要贪便宜,你买东西的价值成就了你这个人的品质

6、便宜的感觉不需要买,只需要站在那说一句:好便宜哦!;就可以了

7、买贵的东西是最省钱的,要买有品质的东西

8、可以去卖贵的商品店看看,不一定要买,站在那件商品面前说:这个商品好好哦,我很喜欢;然后深呼吸,就可以了,不要认为贵的东西就是奢饰品,因为奢饰品就代表了头脑的一个标签

9、纠结会损耗你的能量,会损耗你的元气,会浪费你的生命,

左脑发达和右脑发达的人区别

左脑发达的人念头比较多,一分钟能产生1000+个念头,抑郁症的人大多是左脑比较发达的人,而精神分裂症的人大多是右脑比较发达,

右脑发达的人图像比较多,就好像晚上走路的时候总感觉后面有人跟着你,且晚上睡觉时比较容易做梦,

我们要活好自己,活出成绩,活出品质,活出价值,这样别人才会爱上你,想一想,没人会喜欢可怜虫、倒霉蛋;不要有依赖性,试想一下,谁愿意一辈子背着你到处跑?我们要相信朋友,相信爱人,相信合作伙伴,相信父母;

我们目前这个时代,只有那些有想法和有动手能力的人才会成功,目前大部分人都只有想法,没有行动力!

晚上是喜悦曼陀罗的游戏,老师让我们男女相隔围成一个大的圈圈,因为我们有100多人,所以这个圈圈很大很大,我们左手放膝盖上牵着左边同学的手,右手牵着右边同学的手,跟着音乐做完丹田呼吸,躺在瑜伽垫上时,能明显地觉察到自己的内心一片平静,做完之后,老师让们将双手放在别的同学头顶上感受能量,我发现身体比较庞大的同学,他们身上的能量越明显,另外有些同学说躺着的时候能看到很美好的画面,老师说有画面的人是因为右脑很发达,而没有看到画面的人是左脑比较发达,整个流程做完能明显地感觉到自己的呼吸更顺畅了,更容易将气吸到后背,吸到尾椎骨,

今天老师给我们布置了作业:回去之后花一天的时间写出自己人生中所有的重大事件,并归纳总结,我得到了什么,我失去了什么,给自己的信念价值观洗一次脑,花一天的时间,以感恩的方式,以受益者的身份去想,这个作业是我的宿命,我们要穿越宿命的挑战,

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